変えられないものにフォーカスすると無気力になる

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最近は仕事のことばかりブログを書いているような気がします。

そのうち浮上できると信じて、更新は続けたいと思います。

仕事をしていると、「変えられないもの」に遭遇することってありませんか？

私はそういう場面に遭遇してしまうと、無気力になってしまいます。

例えば、採用したくても応募がない時。

人材紹介を使おうとしても、紹介料が高くて会社からNGを受ける時。

思うように言うことを聞いてくれないスタッフの管理ができていないと、上から怒られた時。

どうにもできない、という問題に対し無気力をかんじる。

そして、自分の責任だと自らを責める。

そして、メンタルが崩壊する。

もしくはメンタル崩壊を恐れて、自分から組織を去る。

そんな行動を繰り返してきました。

昔、Xで知り合った方とお話をさせていただいた時に、本当に心からすくわれたことばがあります。

それは「自分でどうにかなること」と「自分でもどうにもならないこと」を切り分けるということです。

私はバカなので、言われたことを全て受け取ってしまう特殊能力を持っているようですw

中には、僕にぶつけてストレス発散しているだけ、という人もいるのかもしれませんが、私は「なんとかしなきゃ」と投げられたボールを返そうと必死になってしまいます。

向こうがただムシャクシャしてボールを放り投げただけかもしれない。

その時暴言を吐いたけど、覚えてないかもしれない。

でも自分は、必死になって解決策を見つけ続け、「なにやってんの？」って言われたりする。

いま、私の仕事でごたついていることの半分くらいは、自分ひとりではどうしようもできないことだと切り分けることができました。

昔なら、全て自分が受け止めないとという気持ちでいましたが、（今でもそういう節があるので病むのですが）それでも前に比べれば、切り分けて考えることができるようになってきている。

自分の中ではちょっとした成長です。

そういった小さな積み重ねを認めることも重要ではないか。

そんなことを思って、文字にして、形にして、自分を認めてあげようと思って今日はブログを書きました。

早くこのフェーズから抜け出したいですね。。。

本日もご覧いただきありがとうございました。

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